Den ledande näringsforskaren Gary Williamson, professor i funktionell mat vid Leeds university, som listat maten som "är essentiell för din livslängd".
Det här är väl en trevlig parantes en lördag; att få svart på vitt att både kaffe och choklad är med på listan över de 20 nyttigaste och viktigaste sakerna att äta. Ohja, detta gjorde min dag.

1. Äpplen
2. Björnbär

3. Svart te

4. Blåbär

5. Broccoli

6. Fullkornsflingor

7. Körsbär

8. Körsbärstomater

9. Kaffe

10. Tranbär

11. Mörk choklad

12. Grönt te

13. Apelsiner

14. Persikor

15. Plommon

16. Hallon

17. Röda vindruvor

18. Rödlök

19. Spenat

20. Jordgubbar